Siemanko, Jako ze ile ludzi tyle teorii co do odbloku to może ktoś podrzuci jakies najnowsze info ? Cykl 1-8 prop 100mg Myslalem zeby dac 2500 hcg, wystarczy? I kiedy je wrzucić- niektorzy podaja ze w ost tygodniu propka niektorzy ze dopiero po... Skłaniałem sie do takiej opcji ale teraz sam juz niewiem 3 dni po ost strzale propa 1250 hcg po 3 [...]
1.Nie mam tyle ciezarow zeby cwiczyc 5 powtorzeniami.Czy moge cwiczyc tylko 10 ale co 2tyg(po skonczonym cyklu) zwiekszac nieco ciezar i zaczynac nastepny 2 tygodniowy cykl? 2.czy moge cwiczyc tak: -1trening -2trening (dodanie 4 kg) -3trening (taki sam ciezar jak w treningu 2) -4trening (dodanie znowu 4 kg) -5trening (taki sam ciezar jak w [...]
Witam Wszystkich, Mam 2 pytania! Chce zrobic sobie mały cykl, nie mam za dużo kasy! Chce kupic sobie 2kg. Ostrowi i kreatyne. Ale nie wiem jaką Creatine+ALA+B1 (TRECA) (250g) lub Kreatyna z Tauryną + daxtroza (TRECA) (400g kreatyny i 500g. daxtrozy) Jaka proponujecie?? Która jest lepsza waszym zdaniem?? I jeszcze jedno pytanie! Czy to prawda ze [...]
Mam pytanie a nawet pytania odnosnie nitrobolonu 2. Po pierwsze to mam zamiar sobie go kupic na kolejny cykl, a jezeli chodzi o suple to znam sie na tych ktore jadłem i w tym problem. Jak go jesc , tylko przed i po treningu ?? i do tego jakas kreatyne normalnie rano i w dni nie treningowe czy jesc tak jak jest zalecane na pudle?? czy do tego cos [...]
[...] 3s x 8 Barki: Wyciskanie sztangi z za glowy 2s x 8 Biceps: Uginanie ramion ze sztanga 2s x 12 Triceps: Wyciskanie sztangi wasko 2s x 10 Jest to plan FBW by georg (ja dobrałem ilość powtórzeń) Czy robiąc to mam szanse osiągnoć efekty? Ile tym ćwiczyć?Dam rade z dobrymi efektami dojechać do wakacji mieszając w czerwcu cykl z kreatyną ? :>
[...] 2g białka i 3,5g węgli tłuszczy to nie wiem. trening mam raczej dobry bo powoli rośnie masa i siła, lecz jestem dość chudy. mam bardzo mały % otłuszczenia. Teraz chciałbym wziąć jakąś kreatyne (mono) bo pierwszy cykl i gainera jakiegoś tylko że nie bardzo wiem jakiego. jak byście mogli to podajcie jaka jest dobra kreatyna i dobrego gainerka :)
Witam zostały mi 4 shoty mix testosteronu Bałkana, planuje rozłożyć to na 4 tyg co tydzień jeden, dzis dojdzie mi do tego tamoxifen żeby zapobiec retencji wody i waga spadła w dół na redukcji, tabletek będę mial tylko 20 czy ta woda nie wróci jak się skończą? Nie wiem czy będę kontynuował cykl redukcyjny zależy od efektów
od początku sierpnia chcę zacząc cykl kreatyna + carbo + coś jeszcze (tłuszczyk w okolicach brzycha)!!jaki prepaRAT POLECACIE ??I CZY TO DOBRY POMYSŁ??POZDRO!!PROSZE O ODP!!
hmm mam problem...w poneidzialek bylem na silowni i cwiczylem klate...robie tez cykl z kretka i mam tez diete (+odzwyki)..noale mnejsza z tym problem jest w tym...ze mnei bola miesnie (klatka plus pachy zaraz kolo klatki) bola mnei tyko wtedy jak np chcialbym sie rozciagnacbo jak jestem normalnie to nie...i jeszcze jedno jednego cyca mam wiekszego [...]
Witam, posiadam trochę tematu Cooper pharma India prosto od producenta (100%), Susta 250/ml,deca 200mg/2ml, meta 10mg/tabs, planuje cykl i proszę o poradę dawkowania i długości cyklu, planowałem 1-4 meta 30mg/ed, Susta 1-12 500mg/e5d, deca 1-10 200mg/e5d, co o tym sądzicie?
[...] System Protein 80 3kg, co jeszcze dokupić ? carbo ? zma ? witaminy ? ćwiczę 3 lata, mam 21 lat, waga 79kg, wzrost 182cm, nie brałem nigdy tego typu staków a ostatni cykl jaki miałem to zwykła kreatyna, pół roku temu, dieta w czasie planowanego cyklu: głównie kurczak + ryż, do tego chleb razowy szynka ser, jajka, mleko, makaron, twaróg, [...]
Co teraz godnego uwagi ? na PCT Cykl m drol + epi chce wrzucic go jak skącze clomid. Troche poszperałem i z tego co przykuło moja uwagę : -MUSCLE MEDS RX Methyl Arimatest wersja stara 60kap -Reversitol V1 -DRIVEN SPORTS Activate Xtreme V2 -FUSION SUPPLEMENTS Post Cycle Matrix Z tych które podałem brał bym Arimatest ale czekam na wasze opinie.
siemano za miesiac bede robił cykl złozony z 100 metki i 10 strałow omki mam do was pytanka: 1.po jakim czsie od skonczenia cyklu mam zaczac brac clomid 2. w jakich ilosciach i przez jaki okres czasu 3. chce sobie równiez kupic sylimarol na ochrone watroby i chce sie dowiedziec: ile mam go kupic, ile dziennie go brac i czy spozywac razem z metka [...]
witam mam takie (byc moze Dziwne:])Pytanie.Ale Kupiłem Niedawno Horse Powera,I Jutro Chce Zaczac Cykl,Czytałem Wiele Tematów W Których Jest Napisane Ze Robia Sie Gródki Itp,Wiec Jak Lepiej Go Mieszac,Wsypac Do Szklanki I Łyżeczką Czy W Mixserze? Chce Stosowac Go Tak:1 porcje (20g) Rozpuscic W 250 ml Letniej Wody Rano Na Pusty Załadek,Nastepnie 15 [...]
Co najlepiej brac w przerwie cyklu mono (6 tygodni mono >> przerwa 4 tygodnie i podczas niej jeden z tych suple >> cykl 6 tygodni mono): -Xpand, -Cell Pump, -Nitroblon, -No burst, Ktory wybrac????
ile trwa powrot do normalnosci tz normalne wzody penisa bralem koks tz testo propionate 2 flakony treno acetate 1 flakon i 60 tab stanozolu cykl trwal 2miechy odblokowalem sie 20tab clomidu i trzema strzalami hcg dotego biore cynk i roznego rodzaju tribulusy ...gdy ide do lozka ze swojapartnerka erekcja jest ale nie 100% ile to potrwa i czy to [...]
Chce zacząć trenować fbw 15-10-5 systemem ABA BAB itd teraz pytanie odnośnie obciążeń zaczynam cykl na 70% cm i robię 15 przysiadow z ciężarem 100kg ciężar zwieksze o 10% po 2 tyg ale teraz jak dobrać obciążenie na dni po 10 i 5 powtórzeń czy w te dni też robię przysiad z ciężarem 100kg odpowiednio po 10 pow i na kolejnym 5 Pow czy dobieram taki [...]
witam jestem ku końcowi cyklu na propie i npp i mam pytanie 1 zostało mi 200 sztuk tury zostawić na póżniej czy dołaczyc i przedłużyć cykl na samej turze?? dieta była na redukcje bardziej nastawiona dawki to propa 1ml c2d npp 0.5c2d i tak wyszło że 20ml npp i 40 propa(teraz zaczynam ostatni flakon) 2 czy moge na samej turze ciąć sie dalej ?? 3. [...]
Witam, cykl testa prop solo 10tygodni Odblok clomid 24tab. Po miesiącu badania kontrolne, testosteron wrócił do normy.,estradiol i prolka na górnej granicy normy. Lecz wyszło Gino pocyklonowe, na usg wykazało w lewym 2.2 w prawym 2.4 tkanki miesniowo tłuszczowej, plus mały gruczoł. Pytanie, wrzuce caba pół tabsa na tydzień, oraz 6tygodni [...]
[...] waze 76 kilo i troszke mam tluszczyku na brzuszku :( Mam pytanie czy majac diete i stosujac l-karnityne w ilosciach w dni treningowe 3 g a w pozostale 2 g przez 2 tygodnie i pozniej przerwa 2 tygodnie(oczywiscie taki cykl powtorze kilka razy) zalatwie ten tluszczyk i jakie firmy mozecie mi polecic l-karnityne?? No chyba ze ktos ma inny pomysl :)
